Un percorso psicologico personalizzato per affrontare ansia, stress e momenti di difficoltà con maggiore consapevolezza.
Mi occupo di psicoterapia individuale dell’adolescente e dell’adulto, di terapia di coppia, di sostegno psicologico, di psiconcologia. Il mio scopo è fornire sostegno psicologico alle persone che si trovano a fronteggiare momenti critici della loro vita fornendo loro gli strumenti di cui hanno bisogno per ritrovare equilibrio e benessere.
Faccio inoltre lavoro di prevenzione con gli adolescenti nelle scuole su temi importanti quali il bullismo e il cyberbullismo e le dipendenze in tutte le loro forme.
“Mi chiedi qual è stato il mio progresso?
Ho cominciato a essere amico di me stesso.”
La gruppoanalisi considera l’individuo come soggetto
in relazione con il mondo che lo circonda
Un approccio evidence based riconosciuto
dall’Organizzazione Mondiale della Sanità
Tutti abbiamo dei periodi NO che ci portano a provare una sensazione di sconforto e di sfiducia in noi stessi o nel mondo. In momenti di cambiamento importanti o di fronte ad eventi di vita avversi (ad esempio lutti, diagnosi di malattie, separazioni) il nostro equilibrio psicologico potrebbe risentirne e talvolta potremmo riscontrare difficoltà a portare avanti i nostri progetti di vita e le nostre relazioni con il mondo che ci circonda. In questi casi il sostegno psicologico può essere un valido strumento per ritrovare fiducia in noi stessi , per potenziare risorse individuali e relazionali e per gestire in modo efficace le emozioni.
Disturbi alimentari, disturbi dell’umore, Disturbi d’ansia, Disturbi della personalità, Fobie Specifiche possono interferire con la qualità di vita di chi ne soffre. In questi casi la psicoterapia individuale, prevedendo l’utilizzo di diverse tecniche integrate (EMDR, psicoanalisi, tecniche di rilassamento e di mindfulness) consente di superare tali difficoltà, favorendo il ripristino di una buona qualità di vita e di un ritrovato benessere.
Negli ultimi anni la terapia EMDR si è diffusa sempre di più anche in Italia, diventando uno degli strumenti più utilizzati in ambito clinico per il trattamento di traumi e situazioni di forte stress emotivo. Ma l’EMDR funziona davvero? In quanto psicologo a Novara, tenterò di rispondere a queste domande [..]
Il lutto e i grandi cambiamenti di vita rappresentano momenti di profonda vulnerabilità. La perdita di una persona cara, la fine di una relazione, un cambiamento lavorativo o una fase di transizione importante possono generare dolore, smarrimento e un senso di disorientamento che rende difficile affrontare la quotidianità. In queste [..]
intraprendere una terapia di coppia significa creare uno spazio di ascolto neutro e protetto, in cui entrambi i partner possono esprimere il proprio punto di vista e comprendere meglio le dinamiche relazionali che stanno vivendo. Quando la coppia è in difficoltà Le difficoltà di coppia possono manifestarsi in modi diversi. [..]
